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有关于羽毛球握拍姿势方面的知识,小编在此整里出来,给大家作为参考,下面就详细的介绍一下关于羽毛球握拍姿势的相关内容。
羽毛球握拍的姿势
在羽毛球的时候其实也是要注意握拍的姿势的,若是握拍不正确的情况下,就会容易拉伤肌肉群,这样会不利于人体的健康,最好在握拍的时候手心的掌面要和拍面保持一致,且用食指和大拇指扣住球拍的上端部分。
其中以下的三指头要轻松的捏住下部分,也就是球拍的下柄位置,但在握拍的时候最好不要用力过度,最好是将球拍和手腕、比例连接成同一个发力处,这样起到的效果会更好,若是握拍大力的话,会影响击球的精准度。
同时在击球的时候也要注意在瞬间的打击感,主要将手心处于放空状态,击打的时候手心要贴紧球拍,否则会拍打的时候容易出现滑落的现象,且食指和大拇指要贴着球拍的下柄处,主要击球后的弹性也会就越大。
关键词: 羽毛球握拍图解