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杭州女孩跟刘畊宏跳操脚受伤 健身减肥不能操之过急!!!

2022-04-23 09:42:34 来源:深港在线综合

杭州女孩跟刘畊宏跳操脚受伤

【杭州女孩跟刘畊宏跳操脚受伤】近期“刘畊宏女孩”这个词突然之间爆火,用好友周杰伦的一首《本草纲目》自创毽子操,靠着直播跳操,明星刘畊宏成为直播界新晋顶流,许多女孩开始和他一起健起身来。

在抖音上有个热门话题是“成为刘畊宏女孩的第三天”,这几天疯狂运动的女孩们分享了自己健身后的走姿,简直太真实了,忍不住让人大喊那不就是我。跟着刘畊宏跳操瘦了4斤的女孩汪汪却成了第一波“受伤者”。几天前晚上,正跳得欢脱的汪汪一不小心扭了一下,随即摔到地板上,五分钟后脚肿得像个馒头。热敷、红花油......尝试了各种方法均无效,不得已就医。

在此提醒家,健身减肥这种事不能操之过急,尤其是对没有运动习惯的人来说,一不小心就容易过度运动,或者就从刘畊宏女孩变成“受伤女孩”了。

关键词: 操之过急 运动习惯 突然之间